Agora é possível usar o Microsoft Copilot no Whatsapp

Sim, é possível usar o Microsoft Copilot no WhatsApp. A Microsoft anunciou a integração do Copilot ao aplicativo de mensagens em 1º de outubro de 2024, permitindo que os usuários interajam com a inteligência artificial diretamente pelo WhatsApp.

Funcionalidades do Copiloto no WhatsApp

Interação Conversacional : Os usuários podem fazer perguntas e receber respostas de forma natural.
Geração de Imagens : O Copilot pode criar imagens a partir de regulamentação textual.
Resumos e ajustes de texto : É possível retomar textos longos ou ajustar o tom de uma mensagem para ser mais formal ou informal.
Criação de Histórias : O assistente pode ajudar na elaboração de narrativas a partir de ideias básicas.

Como usar

Acesso : Para começar, você deve clicar em um link específico ou escanear um código QR fornecido pela Microsoft. (https://www.microsoft.com/en-us/microsoft-copilot/for-individuals/onwhatsapp)
Iniciar Conversa : Envie uma mensagem dizendo “Hi Copilot” para iniciar a interação.
Aceitar Termos : Aceite os termos de uso apresentados pelo bot.
Fazer Solicitações : Após isso, você pode digitar suas perguntas ou comandos em português, já que o Copilot está disponível nesse idioma.

O Microsoft Copilot no WhatsApp oferece uma variedade de funcionalidades úteis que melhoram a interação dos usuários com a inteligência artificial. Aqui estão algumas das principais características:

## Funcionalidades do Copilot no WhatsApp

- **Respostas Naturais**: O Copilot pode responder a perguntas de forma conversacional, permitindo uma interação fluida e intuitiva.

- **Resumos de Texto**: A ferramenta é capaz de resumir textos longos, facilitando a compreensão de informações extensas.

- **Ajuste de Tom**: Os usuários podem solicitar que o Copilot ajuste o tom de um texto, tornando-o mais formal ou informal conforme necessário.

- **Criação de Histórias**: O assistente pode gerar narrativas a partir de ideias básicas, ideal para quem busca inspiração ou ajuda criativa.

- **Geração de Imagens**: É possível criar imagens a partir de descrições textuais, transformando conceitos em representações visuais.

- **Respostas a Perguntas**: O Copilot pode responder a perguntas de forma natural, oferecendo informações sobre uma ampla gama de tópicos, desde eventos atuais até cultura pop.

- **Sugestões Personalizadas**: O Copilot pode sugerir receitas, livros ou filmes, além de debater ideias e teorias, tornando-se um assistente útil para entretenimento e aprendizado.

Sim, o Copilot no WhatsApp pode ser utilizado para criar conteúdo de marketing de forma eficiente. Aqui estão algumas das funcionalidades que tornam essa ferramenta útil para esse propósito:

## Funcionalidades do Copilot para Conteúdo de Marketing

- **Geração de Texto**: O Copilot pode criar textos promocionais, descrições de produtos e postagens para redes sociais, ajustando o tom conforme necessário (formal ou informal) para se adequar ao público-alvo.

- **Mensagens Baseadas em Modelos**: A ferramenta oferece acesso a modelos de mensagens pré-definidos, que podem ser utilizados para iniciar conversas, enviar notificações e engajar os usuários de maneira consistente e eficaz.

- **Criação de Imagens**: O Copilot pode gerar imagens a partir de descrições textuais, permitindo que as empresas criem visuais atraentes para campanhas publicitárias ou postagens em redes sociais.

- **Feedback Instantâneo**: Através de interações com os clientes, o Copilot pode coletar feedback sobre produtos e serviços, ajudando as empresas a entender melhor as necessidades e preferências do seu público.

- **Sugestões Personalizadas**: O assistente pode sugerir ideias criativas para campanhas, como temas para postagens ou promoções, aumentando a relevância do conteúdo gerado.

## Limitações

Embora o Copilot ofereça muitas funcionalidades úteis, ele ainda não possui capacidades como análise de áudio ou interação com imagens no WhatsApp. Além disso, há um limite de 30 prompts por dia para interações.

Essas funcionalidades tornam o Copilot uma ferramenta valiosa para quem busca otimizar suas tarefas diárias e melhorar a produtividade através da inteligência artificial.

Fontes:

https://www.copilot.live/pt/usecase/custom-chatbot-whatsapp

https://www.startse.com/artigos/copilot-no-whatsapp/

https://diretonoticias.com.br/2024/10/05/whatsapp-agora-tem-copilot-ia-da-microsoft-veja-como-funciona/

https://www.tecmundo.com.br/software/290359-copilot-ia-microsoft-chega-whatsapp-saiba-usar.htm

https://www.mobiletime.com.br/noticias/01/10/2024/copilot-msft-whatsapp/

https://www.estadao.com.br/link/cultura-digital/copilot-ia-da-microsoft-chega-ao-whatsapp-confira-como-usar-e-seus-recursos-nprei/

https://www.hardware.com.br/noticias/microsoft-copilot-whatsapp-integracao.html

https://www.tudocelular.com/software/noticias/n226801/microsoft-copilot-chega-whatsapp-ia-gerar-imagens.html

https://www.terra.com.br/byte/conheca-6-funcionalidades-do-copilot-no-teams,a80562e5cf3d5318dac041a2e767b6d0lkqmgb45.html

https://www.youtube.com/shorts/dx6ULYj-Ppw

Como pequenas mudanças em nossos hábitos podem transformar nossa vida

O livro "Hábitos Atômicos" de James Clear explora como pequenas mudanças em nossos hábitos podem transformar nossa vida.

O autor destaca a importância de identificar gatilhos, rotinas e recompensas para modificar hábitos.

Estratégias como tornar os hábitos óbvios, atraentes, fáceis e satisfatórios são fundamentais para o sucesso.

A preparação do ambiente e associação de hábitos à identidade são essenciais para a formação de novos comportamentos.

O livro enfatiza que o progresso consistente, não mudanças radicais, é a chave para alcançar objetivos de longo prazo.

O livro "Atomic Habits" de James Clear fornece estratégias práticas para construir bons hábitos e quebrar os maus. Aqui está um resumo dos principais conceitos discutidos:

Os principais conceitos incluem:

Pequenas mudanças importam: assim como um pequeno ajuste na trajetória de um avião pode levar a um destino muito diferente, pequenas melhorias diárias podem alterar significativamente a vida de uma pessoa ao longo do tempo.

Ciclo de hábitos: os hábitos consistem em um ciclo de três partes: sugestão, rotina e recompensa. Entender esse ciclo ajuda a modificar ou criar novos hábitos.

Dopamina e hábitos: os maus hábitos geralmente fornecem recompensas de curto prazo impulsionadas pela dopamina, enquanto os bons hábitos exigem mais esforço, mas levam a benefícios de longo prazo.

Preparação do ambiente: criar um ambiente que facilite os bons hábitos e dificulte os maus hábitos é crucial. Isso inclui tornar os hábitos desejados visíveis e acessíveis.

Hábitos baseados na identidade: vincular hábitos à identidade de alguém aumenta a probabilidade de adesão. Por exemplo, em vez de dizer "quero parar de fumar", alguém poderia dizer "não sou fumante".

Quatro leis da mudança de comportamento:

Torne-o óbvio: use dicas visuais para se lembrar das ações desejadas.

Torne-o atraente: combine hábitos com atividades agradáveis para aumentar a motivação.

Facilite: reduza o atrito para tornar os hábitos mais fáceis de executar.

Faça com que seja satisfatório: encontre recompensas imediatas para reforçar comportamentos positivos.

Do padrão de quatro etapas que ele sugere, James então deriva quatro leis de mudança de comportamento, que correspondem a uma parte do ciclo cada. Aqui estão elas, junto com algumas ideias de como você pode usá-las para facilitar bons comportamentos e dificultar os maus —

✅Torne-o óbvio. Não esconda suas frutas na geladeira, coloque-as em exposição na frente e no centro.

✅Torne-o atraente. Comece com a fruta que você mais gosta, então você realmente vai querer comer uma quando a vir.

✅Torne-o fácil. Não crie atrito desnecessário focando em frutas que são difíceis de descascar. Bananas e maçãs são super fáceis de comer, por exemplo.

✅Torne-o satisfatório. Se você gosta da fruta que colheu, você vai adorar comê-la e se sentir mais saudável como resultado!

Você pode aplicar isso a todos os tipos de bons hábitos, como correr, trabalhar em um projeto paralelo, passar mais tempo com a família e assim por diante.

Por outro lado, faça o oposto para os maus hábitos. Torne-os invisíveis, pouco atraentes, difíceis e insatisfatórios. Por exemplo, você pode esconder seus cigarros, adicionar penalidades financeiras, se livrar de todos os isqueiros e só se permitir fumar do lado de fora, no frio.

Clear enfatiza que a formação de hábitos é um processo gradual que requer consistência e autorreflexão. A mensagem geral é que o sucesso decorre de hábitos diários em vez de mudanças singulares e massivas, encorajando os espectadores a começar a implementar essas estratégias para uma vida mais saudável e produtiva.

O sucesso vem da consistência e não de grandes mudanças de uma só vez. Comece agora para uma vida mais produtiva. Sugestões de livros: https://www.magazinevoce.com.br/magazinetiosamnews/busca/habitos+atomicos/?from=submit

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Aprenda a ser feliz em 7 lições

📘 Felicidade pode ser aprendida como uma habilidade.

Seja mais feliz - Tal Ben-Shahar 🎓 A disciplina mais disputada na Universidade de Harvard não é Direito ou Economia, mas Felicidade. 🌟 Tal Ben-Shahar, autor renomado, explora a ciência da felicidade.

😊 A felicidade é inerente ao ser humano, mas pode ser cultivada com intervenções e conhecimentos específicos. 🌟 Psicologia Positiva: Existem dois tipos de pessoas que não sentem emoções dolorosas: psicopatas e mortos. 💪 Anti-Fragilidade: Conceito de resiliência 2.0, onde pressões fortalecem sistemas, como músculos na academia. 🧠 Crescimento Pós-Traumático (CPT): Fortalecimento psicológico após estresse, oposto ao enfraquecimento do transtorno pós-traumático. 🌈 Paradoxo da Felicidade: Buscar felicidade diretamente pode levar à infelicidade; buscar indiretamente aumenta bem-estar. 🌟 Modelo SPIER: Bem-estar espiritual, físico, intelectual, relacional e emocional como pilares para uma vida plena. 💬 Importância dos Relacionamentos: Qualidade do tempo com pessoas amadas é crucial para a felicidade e anti-fragilidade. 🙏 Gratidão: Cultivar gratidão como caminho para emoções prazerosas e aumento da felicidade contínua. 🔑 Ter permissão para ser humano e sentir emoções negativas é fundamental para a felicidade. 🧘‍♀️ Saber lidar com o estresse é crucial; descansar e mudar a perspectiva são essenciais para o bem-estar. 🏃‍♂️ Exercício físico regular, mesmo 30 minutos três vezes por semana, é vital para combater o sedentarismo e melhorar a saúde mental. 👫 Priorizar relacionamentos interpessoais reais é uma das chaves principais para a felicidade. 🙏 Expressar gratidão diariamente tem um impacto significativo na felicidade a longo prazo.

7 lições para a felicidade segundo Tal Ben Shahar 🌟 Ser feliz não é estar bem o tempo todo, mas saber lidar com o desconforto e encontrar a felicidade mesmo em situações difíceis. 🧠 Aceite suas emoções como medo, tristeza e ansiedade, pois são naturais e negá-las pode prolongar seu impacto. 🌈 Aprenda com seus erros e fracassos, pois fazem parte do caminho para a inovação e o crescimento pessoal. ⏱️ Gerencie o estresse com períodos de descanso adequados: micro (pausas durante o dia), meso (sono de qualidade) e macro (férias para desconectar). 🚴 Pratique exercícios físicos regularmente para melhorar tanto a saúde física quanto a mental. 🎨 Dedique tempo a hobbies e atividades que lhe tragam prazer e significado pessoal para uma vida mais plena. 🙏 Pratique a gratidão diariamente, apreciando as pequenas coisas e reconhecendo suas conquistas para aumentar a satisfação pessoal. 👫 Priorize relacionamentos saudáveis e invista tempo em interações presenciais significativas para uma fonte constante de felicidade.

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A nova Rota da Seda é bom para o Brasil? Fortuna ou prejuízo?

Você acha que a Nova Rota da Seda vai levar o Brasil para outro patamar, ou vai ser uma cilada chinesa?

Fortalecimento da Parceria Sino-Brasileira e Impulso Econômico Aprofundamento das relações bilaterais: A adesão fortaleceria a parceria estratégica entre Brasil e China, expandindo os laços além do comércio de commodities. Atração de investimentos: A participação no projeto poderia atrair ainda mais investimentos chineses para o Brasil, impulsionando setores estratégicos como infraestrutura, tecnologia e energia. Acesso a novas tecnologias: A cooperação com a China poderia acelerar o desenvolvimento tecnológico no Brasil, com a possibilidade de acesso a tecnologias de ponta em áreas como telecomunicações, transportes e energia renovável. Criação de empregos: Os investimentos chineses e os novos projetos de infraestrutura poderiam gerar um grande número de empregos no Brasil. Desenvolvimento de Infraestrutura e Logística Modernização da infraestrutura: A parceria com a China poderia contribuir para a modernização da infraestrutura brasileira, com a construção de novas ferrovias, portos, rodovias e aeroportos, além de projetos de energia renovável. Melhora da logística: A expansão da infraestrutura logística facilitaria o escoamento da produção brasileira e reduziria os custos de transporte, tornando os produtos brasileiros mais competitivos no mercado internacional. Integração regional: A participação na Nova Rota da Seda poderia contribuir para a integração do Brasil com outros países da América Latina e com a Ásia, facilitando o comércio e a cooperação regional. Potencial de Crescimento Econômico Aumento das exportações: A melhoria da infraestrutura e a maior integração com a China poderiam impulsionar as exportações brasileiras para o mercado chinês e para outros países asiáticos. Diversificação da economia: A participação na Nova Rota da Seda poderia contribuir para a diversificação da economia brasileira, reduzindo a dependência das commodities. Atração de empresas chinesas: A presença de empresas chinesas no Brasil poderia gerar novas oportunidades de negócios e transferência de tecnologia. Em resumo, a adesão do Brasil à Nova Rota da Seda apresenta um grande potencial para impulsionar o desenvolvimento econômico do país, modernizar a infraestrutura e fortalecer a parceria com a China. No entanto, é importante que o governo brasileiro avalie cuidadosamente os riscos e benefícios envolvidos, negociando acordos que garantam os interesses nacionais e promovam um desenvolvimento sustentável. É fundamental que o Brasil conduza as negociações com a China de forma transparente, buscando garantir que os projetos da Nova Rota da Seda sejam ambientalmente sustentáveis e socialmente justos, e que tragam benefícios para a população brasileira. Comente e não deixe de valorizar a pesquisa e a montagem do vídeo seguindo nossa página no Youtube. Obrigado....

Como recuperar os seus neurônios perdidos

Pesquisas recentes desmentem a crença de que não podemos criar novos neurônios na idade adulta. A neurocientista especialista em cérebro, esgotamento, estresse e ansiedade, compartilhou um truque simples para recuperar neurônios perdidos.

Assista o vídeo para entender como é fácil, gratuito, e não precisa de remédio pra isso.

🧠 Até pouco tempo atrás, pensava-se que não se geravam novos neurônios no cérebro adulto. 🔄 Estudos recentes mostram que adultos podem gerar novos neurônios, especialmente no hipocampo. ⚡ Neurônios têm capacidade limitada de regeneração, mas a perda de um impacta toda a rede nervosa. 🌐 O cérebro humano é extremamente complexo, com neurônios interligados quimicamente. 🌟 Neuroplasticidade permite ao cérebro adaptar-se e criar novas conexões após danos cerebrais. 🧠 Recuperação de Neurônios: Exercícios físicos facilitam a neurogênese, regenerando células cerebrais, segundo Wendy Suzuki. 📘 Wendy Suzuki: Acadêmica e autora de "Cérebro Ativo, Vida Feliz", explora como exercícios influenciam a saúde mental. 😔 Efeitos do Burnout: Exercícios físicos podem mitigar os impactos do burnout, melhorando a saúde mental. 🏃‍♂️ Benefícios dos Exercícios: Liberação de endorfinas, aumento da concentração, flexibilidade mental e capacidade cognitiva são benefícios comprovados. 🚶‍♀️ Tipos de Exercícios: Caminhada, natação, ioga e ciclismo são recomendados para promover a neurogênese e a saúde mental. 🔬 Estratégias para Estimular o Cérebro: Incentivos como exercícios, alimentação rica em ômega-3 e atividades desafiadoras são promovidos para o cultivo de novas células cerebrais. 🔑 Chave para um Cérebro Saudável: Exercícios físicos são cruciais não apenas para o corpo, mas também para a saúde mental e a eficiência cerebral. 🧠 Exercícios físicos promovem neurogênese, gerando novos neurônios no cérebro. 🏃‍♂️ Atividades físicas melhoram a função cerebral e a memória. 😊 Exercícios ajudam a combater a depressão e outros distúrbios mentais. 🧠 Neurônios se regeneram durante a idade adulta, contrariando a crença popular. 🌱 Neurogênese adulta contribui para o funcionamento cerebral e pode beneficiar tratamentos futuros. 💊 Possibilidade de induzir a geração de neurônios através de fármacos e tratamentos específicos. 🧬 Neurogênese intensa ocorre nos primeiros anos de vida, crucial para o desenvolvimento cerebral. 🚫 Fatores como álcool, drogas e falta de exercício mental afetam a saúde dos neurônios. 🧩 Neurônios são apenas uma parte das células no sistema nervoso; há outras como astrócitos e glias. 🌍 Pesquisas em neurogênese enfrentam desafios, especialmente no Brasil, devido à falta de investimento. 📚 Estudos sobre o sistema nervoso estão em desenvolvimento contínuo e necessitam de apoio. 🧠 Descobertas Revolucionárias:

🌱 Neurogênese e Esperança: Neurocientistas como Amar Sahay destacam que desenvolver novas células cerebrais pode melhorar funções cognitivas e oferecer esperança contra doenças como depressão e Alzheimer. 🧪 Avanços na Neurociência: Estudos revelam que o hipocampo continua gerando neurônios ao longo da vida, desafiando a ideia de declínio cerebral inevitável. 🌿 Cuidados Neuroprotetores: Recomendações incluem reduzir estresse, dormir adequadamente e seguir dieta saudável para preservar e cultivar neurônios.

Livros: Cerebro Ativo

O Protetor 2: Só Tenho a Oportunidade de te Matar uma Vez

🎬 **SINOPSE**:

O Protetor 2 conta a história de Robert McCall (Denzel Washington), um homem que agora trabalha como motorista e ajuda as pessoas que enfrentam dificuldades decorrentes de injustiças, em Massachusetts, Estados Unidos. Quando sua amiga Susan Plummer (Melissa Leo) é morta durante a investigação de um assassinato na Bélgica, ele decide sair do anonimato e encontrar seu antigo parceiro, Dave (Pedro Pascal), no intuito de encontrar pistas sobre o autor do crime.

Filme: O Protetor 2 com Denzel Washington - resumo com imagens HD | Legendas

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📽️ **Elenco**: Denzel Washington lidera o elenco com uma performance destacada, reforçando seu talento em papéis de ação.

🎥 **Direção**: Antoine Fuqua mantém seu estilo característico, entregando um filme que segue a fórmula do original com algumas variações.

📊 **Bilheteria**: O filme arrecadou US$ 192 milhões mundialmente, garantindo uma sequência após o sucesso do primeiro.

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A Fórmula do Sucesso: Mito ou Realidade?

"Quando a pessoa começa vender a formula do sucesso, é sinal que a formula já não funciona mais."

Fórmulas de Sucesso não Funcionam para Sempre

A Fórmula do Sucesso: Mito ou Realidade?

Fórmulas de sucesso? Legal para começar, mas não para sempre. O mercado muda, as pessoas mudam. Seja autêntico, inovador e adapte-se!

Mercado Saturado: Quando uma fórmula de sucesso é vendida amplamente, muitas pessoas começam a utilizá-la, o que pode levar a um mercado saturado. A partir do momento em que todo mundo está usando a mesma estratégia, ela perde sua eficácia e originalidade, tornando-se menos impactante.

Adaptação e Evolução: Fórmulas de sucesso muitas vezes são baseadas em um contexto específico que pode mudar com o tempo. As estratégias que funcionaram no passado podem não ser tão eficazes no futuro devido a mudanças no mercado, nas tecnologias ou nas preferências do público. Quando uma pessoa começa a vender uma fórmula, pode ser um sinal de que ela já percebeu que precisa evoluir para se manter relevante.
Autenticidade: O sucesso muitas vezes está ligado à autenticidade e à adaptação única de uma pessoa ou empresa às suas circunstâncias. Fórmulas padronizadas podem não considerar as nuances individuais que são cruciais para o sucesso. Quando alguém vende uma fórmula, pode estar promovendo uma abordagem "tamanho único" que não funciona para todos.
Desenvolvimento Contínuo: Profissionais e empresas de sucesso geralmente estão em constante evolução, aprendendo e adaptando-se a novas situações. Vender uma fórmula fixa pode indicar que a pessoa parou de evoluir e está se apoiando em métodos antigos, que podem já não ser tão eficazes.

Para aplicar essa reflexão ao seu trabalho, é importante lembrar que:

Inovação é crucial. Sempre procure novas maneiras de engajar seu público e se destacar.
Autenticidade atrai mais do que fórmulas prontas. Seu público vai valorizar sua personalidade e abordagem única.
Adaptação ao seu público e ao mercado é essencial. O que funcionou ontem pode não funcionar amanhã, então esteja sempre pronto para mudar e experimentar.

Essa reflexão pode ajudá-lo a manter uma mentalidade aberta e focada no crescimento contínuo, ao invés de depender de fórmulas predefinidas.

Michelle Bolsonaro envolvida no roubo de joias

📰 "E aí, galera! Parece que temos mais um capítulo emocionante da novela das joias desaparecidas do nosso querido ex-presidente Jair Bolsonaro e da primeira dama, Michelle Bolsonaro! 🌟

Policia Federal descobre que Michelle Bolsonaro também ficou com joia roubada 💎 De acordo com um relatório da Polícia Federal, joias doadas por governos estrangeiros simplesmente evaporaram, como mágica! E adivinhem? O nome da dona Michelle apareceu bem no meio desse truque de mágica! 🎩✨

- 💍 Relatório da PF revela sumiço e possível venda ilegal de joias doadas a Bolsonaro e Michelle. - 🎙️ Coronel Marcelo Câmara menciona joias que "sumiram com a DONA MICHELLE" em mensagem. - 🕵️‍♀️ PF suspeita de participação ativa de Michelle Bolsonaro no esquema de roubo de joias. - 🤔 Cadê as joias que sumiram? - 📝 Mensagem de áudio indica discussões sobre venda de presentes presidenciais. - 💬 Marcelo Câmara opta por não informar para evitar estresse, sugerindo guarda e futura venda. 🤔 E aí, Michelle, cadê aquele conjunto de joias que sumiu? Não era pra ser um souvenir, né? 😂

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