Como pequenas mudanças em nossos hábitos podem transformar nossa vida

O livro "Hábitos Atômicos" de James Clear explora como pequenas mudanças em nossos hábitos podem transformar nossa vida.

O autor destaca a importância de identificar gatilhos, rotinas e recompensas para modificar hábitos.

Estratégias como tornar os hábitos óbvios, atraentes, fáceis e satisfatórios são fundamentais para o sucesso.

A preparação do ambiente e associação de hábitos à identidade são essenciais para a formação de novos comportamentos.

O livro enfatiza que o progresso consistente, não mudanças radicais, é a chave para alcançar objetivos de longo prazo. 

O livro "Atomic Habits" de James Clear fornece estratégias práticas para construir bons hábitos e quebrar os maus. Aqui está um resumo dos principais conceitos discutidos:

Os principais conceitos incluem:

Pequenas mudanças importam: assim como um pequeno ajuste na trajetória de um avião pode levar a um destino muito diferente, pequenas melhorias diárias podem alterar significativamente a vida de uma pessoa ao longo do tempo.

Ciclo de hábitos: os hábitos consistem em um ciclo de três partes: sugestão, rotina e recompensa. Entender esse ciclo ajuda a modificar ou criar novos hábitos.

Dopamina e hábitos: os maus hábitos geralmente fornecem recompensas de curto prazo impulsionadas pela dopamina, enquanto os bons hábitos exigem mais esforço, mas levam a benefícios de longo prazo.

Preparação do ambiente: criar um ambiente que facilite os bons hábitos e dificulte os maus hábitos é crucial. Isso inclui tornar os hábitos desejados visíveis e acessíveis.

Hábitos baseados na identidade: vincular hábitos à identidade de alguém aumenta a probabilidade de adesão. Por exemplo, em vez de dizer "quero parar de fumar", alguém poderia dizer "não sou fumante".

Quatro leis da mudança de comportamento:

Torne-o óbvio: use dicas visuais para se lembrar das ações desejadas.

Torne-o atraente: combine hábitos com atividades agradáveis ​​para aumentar a motivação.

Facilite: reduza o atrito para tornar os hábitos mais fáceis de executar.

Faça com que seja satisfatório: encontre recompensas imediatas para reforçar comportamentos positivos.

Do padrão de quatro etapas que ele sugere, James então deriva quatro leis de mudança de comportamento, que correspondem a uma parte do ciclo cada. Aqui estão elas, junto com algumas ideias de como você pode usá-las para facilitar bons comportamentos e dificultar os maus —

✅Torne-o óbvio. Não esconda suas frutas na geladeira, coloque-as em exposição na frente e no centro.

✅Torne-o atraente. Comece com a fruta que você mais gosta, então você realmente vai querer comer uma quando a vir.

✅Torne-o fácil. Não crie atrito desnecessário focando em frutas que são difíceis de descascar. Bananas e maçãs são super fáceis de comer, por exemplo.

✅Torne-o satisfatório. Se você gosta da fruta que colheu, você vai adorar comê-la e se sentir mais saudável como resultado!

Você pode aplicar isso a todos os tipos de bons hábitos, como correr, trabalhar em um projeto paralelo, passar mais tempo com a família e assim por diante.

Por outro lado, faça o oposto para os maus hábitos. Torne-os invisíveis, pouco atraentes, difíceis e insatisfatórios. Por exemplo, você pode esconder seus cigarros, adicionar penalidades financeiras, se livrar de todos os isqueiros e só se permitir fumar do lado de fora, no frio. 

Clear enfatiza que a formação de hábitos é um processo gradual que requer consistência e autorreflexão. A mensagem geral é que o sucesso decorre de hábitos diários em vez de mudanças singulares e massivas, encorajando os espectadores a começar a implementar essas estratégias para uma vida mais saudável e produtiva.

O sucesso vem da consistência e não de grandes mudanças de uma só vez. Comece agora para uma vida mais produtiva. Sugestões de livros: https://www.magazinevoce.com.br/magazinetiosamnews/busca/habitos+atomicos/?from=submit

Você sabia que dá para aprender muito em poucos segundos? Aqui, desvende os mistérios de assuntos complexos de um jeito simples e divertido. A cada vídeo, um novo desafio superado! Pode parecer simples, mas requer muito esforço e conhecimento para fazer um video e a matéria junto. Considere inscrever-se no canal do Youtube para não perder nenhum conteúdo novo e me ajude a crescer! Obrigado...

Aprenda a ser feliz em 7 lições

 📘 Felicidade pode ser aprendida como uma habilidade.

Seja mais feliz - Tal Ben-Shahar 🎓 A disciplina mais disputada na Universidade de Harvard não é Direito ou Economia, mas Felicidade. 🌟 Tal Ben-Shahar, autor renomado, explora a ciência da felicidade.

😊 A felicidade é inerente ao ser humano, mas pode ser cultivada com intervenções e conhecimentos específicos. 🌟 Psicologia Positiva: Existem dois tipos de pessoas que não sentem emoções dolorosas: psicopatas e mortos. 💪 Anti-Fragilidade: Conceito de resiliência 2.0, onde pressões fortalecem sistemas, como músculos na academia. 🧠 Crescimento Pós-Traumático (CPT): Fortalecimento psicológico após estresse, oposto ao enfraquecimento do transtorno pós-traumático. 🌈 Paradoxo da Felicidade: Buscar felicidade diretamente pode levar à infelicidade; buscar indiretamente aumenta bem-estar. 🌟 Modelo SPIER: Bem-estar espiritual, físico, intelectual, relacional e emocional como pilares para uma vida plena. 💬 Importância dos Relacionamentos: Qualidade do tempo com pessoas amadas é crucial para a felicidade e anti-fragilidade. 🙏 Gratidão: Cultivar gratidão como caminho para emoções prazerosas e aumento da felicidade contínua. 🔑 Ter permissão para ser humano e sentir emoções negativas é fundamental para a felicidade. 🧘‍♀️ Saber lidar com o estresse é crucial; descansar e mudar a perspectiva são essenciais para o bem-estar. 🏃‍♂️ Exercício físico regular, mesmo 30 minutos três vezes por semana, é vital para combater o sedentarismo e melhorar a saúde mental. 👫 Priorizar relacionamentos interpessoais reais é uma das chaves principais para a felicidade. 🙏 Expressar gratidão diariamente tem um impacto significativo na felicidade a longo prazo.

7 lições para a felicidade segundo Tal Ben Shahar 🌟 Ser feliz não é estar bem o tempo todo, mas saber lidar com o desconforto e encontrar a felicidade mesmo em situações difíceis. 🧠 Aceite suas emoções como medo, tristeza e ansiedade, pois são naturais e negá-las pode prolongar seu impacto. 🌈 Aprenda com seus erros e fracassos, pois fazem parte do caminho para a inovação e o crescimento pessoal. ⏱️ Gerencie o estresse com períodos de descanso adequados: micro (pausas durante o dia), meso (sono de qualidade) e macro (férias para desconectar). 🚴 Pratique exercícios físicos regularmente para melhorar tanto a saúde física quanto a mental. 🎨 Dedique tempo a hobbies e atividades que lhe tragam prazer e significado pessoal para uma vida mais plena. 🙏 Pratique a gratidão diariamente, apreciando as pequenas coisas e reconhecendo suas conquistas para aumentar a satisfação pessoal. 👫 Priorize relacionamentos saudáveis e invista tempo em interações presenciais significativas para uma fonte constante de felicidade.

📚 Seja Mais Feliz, disponível na loja, é um guia prático e acessível., conheça o livro: https://www.magazinevoce.com.br/magazinetiosamnews/livro-seja-mais-feliz/p/223185200/li/liaj/ 📚

Você sabia que dá para aprender muito em poucos segundos? Aqui, desvende os mistérios de assuntos complexos de um jeito simples e divertido. A cada vídeo, um novo desafio superado! Pode parecer simples, mas requer muito esforço e conhecimento para fazer um video e a matéria junto. Considere inscrever-se no canal do Youtube para não perder nenhum conteúdo novo e me ajude a crescer! Obrigado...

Como recuperar os seus neurônios perdidos

Pesquisas recentes desmentem a crença de que não podemos criar novos neurônios na idade adulta. A neurocientista especialista em cérebro, esgotamento, estresse e ansiedade, compartilhou um truque simples para recuperar neurônios perdidos.

Assista o vídeo para entender como é fácil, gratuito, e não precisa de remédio pra isso.

🧠 Até pouco tempo atrás, pensava-se que não se geravam novos neurônios no cérebro adulto. 🔄 Estudos recentes mostram que adultos podem gerar novos neurônios, especialmente no hipocampo. ⚡ Neurônios têm capacidade limitada de regeneração, mas a perda de um impacta toda a rede nervosa. 🌐 O cérebro humano é extremamente complexo, com neurônios interligados quimicamente. 🌟 Neuroplasticidade permite ao cérebro adaptar-se e criar novas conexões após danos cerebrais. 🧠 Recuperação de Neurônios: Exercícios físicos facilitam a neurogênese, regenerando células cerebrais, segundo Wendy Suzuki. 📘 Wendy Suzuki: Acadêmica e autora de "Cérebro Ativo, Vida Feliz", explora como exercícios influenciam a saúde mental. 😔 Efeitos do Burnout: Exercícios físicos podem mitigar os impactos do burnout, melhorando a saúde mental. 🏃‍♂️ Benefícios dos Exercícios: Liberação de endorfinas, aumento da concentração, flexibilidade mental e capacidade cognitiva são benefícios comprovados. 🚶‍♀️ Tipos de Exercícios: Caminhada, natação, ioga e ciclismo são recomendados para promover a neurogênese e a saúde mental. 🔬 Estratégias para Estimular o Cérebro: Incentivos como exercícios, alimentação rica em ômega-3 e atividades desafiadoras são promovidos para o cultivo de novas células cerebrais. 🔑 Chave para um Cérebro Saudável: Exercícios físicos são cruciais não apenas para o corpo, mas também para a saúde mental e a eficiência cerebral. 🧠 Exercícios físicos promovem neurogênese, gerando novos neurônios no cérebro. 🏃‍♂️ Atividades físicas melhoram a função cerebral e a memória. 😊 Exercícios ajudam a combater a depressão e outros distúrbios mentais. 🧠 Neurônios se regeneram durante a idade adulta, contrariando a crença popular. 🌱 Neurogênese adulta contribui para o funcionamento cerebral e pode beneficiar tratamentos futuros. 💊 Possibilidade de induzir a geração de neurônios através de fármacos e tratamentos específicos. 🧬 Neurogênese intensa ocorre nos primeiros anos de vida, crucial para o desenvolvimento cerebral. 🚫 Fatores como álcool, drogas e falta de exercício mental afetam a saúde dos neurônios. 🧩 Neurônios são apenas uma parte das células no sistema nervoso; há outras como astrócitos e glias. 🌍 Pesquisas em neurogênese enfrentam desafios, especialmente no Brasil, devido à falta de investimento. 📚 Estudos sobre o sistema nervoso estão em desenvolvimento contínuo e necessitam de apoio. 🧠 Descobertas Revolucionárias:

🌱 Neurogênese e Esperança: Neurocientistas como Amar Sahay destacam que desenvolver novas células cerebrais pode melhorar funções cognitivas e oferecer esperança contra doenças como depressão e Alzheimer. 🧪 Avanços na Neurociência: Estudos revelam que o hipocampo continua gerando neurônios ao longo da vida, desafiando a ideia de declínio cerebral inevitável. 🌿 Cuidados Neuroprotetores: Recomendações incluem reduzir estresse, dormir adequadamente e seguir dieta saudável para preservar e cultivar neurônios.

Livros: Cerebro Ativo

Quer conhecer o novo livro lançado pelo Gil do Vigor? Vem ler!!

Tem que vigorar!: Como me aceitei, venci na vida e realizei meus sonhos 

O livro mais regozijado do Brasil está oficialmente lançado! Já manda o link pra todo mundo conhecer essa história linda. Foi escrito com muito amor e é a concretização de um sonho sendo dividida com vocês! /Equipe Gil

Clique na imagem abaixo para ver mais: 

 

BRASIIIIIIIIL!

Gil do Vigor conta a sua história em livro: saiba tudo sobre o economista pernambucano que conquistou o país ao participar do BBB

Gilberto Nogueira realizou seu maior sonho ao entrar para o Big Brother Brasil 21 e, quando saiu do programa, sua vida estava transformada. A começar pelo nome: pelo carisma, alegria e intensidade, virou Gil do Vigor, um dos participantes mais carismáticos que já passou pelo reality show. Com seus bordões, Gil conquistou milhões de brasileiros, se tornou uma das figuras mais queridas do país e o homem com mais seguidores nas redes sociais de toda a história do programa.

Em Tem que vigorar!, Gil conta seus momentos preferidos no BBB, da infância pobre em Pernambuco e revela as dificuldades que passou na vida, como quando teve que morar na rua. Fala também dos momentos de violência do pai contra a mãe, sua relação com a fé e a igreja, de como a educação o salvou e a descoberta da sexualidade e seu processo de autoconhecimento e aceitação.

Com depoimentos de Jacira, mãe de Gil, Xuxa Meneghel e Deborah Secco, o livro traz ainda um dicionário com os memes e bordões do economista, para os leitores vigorosos aprenderem ainda mais da cachorrada e do regozijo.

Os 100 livros mais vendidos no Brasil em Junho 2021

 Livros mais vendidos

Os 100 DVDs e Blu-Ray mais vendidos no Brasil em Junho 2021 

DVD e Blu-ray mais vendidos 

Conversa com Bial - Quem é o entrevistado de hoje? Autores do livro "Seja Inesquecível”

Quarta-feira 09-06-2021 00:35

Conversa com Bial - Quem é o entrevistado?

O jornalista Roberto Kovalic e a fonoaudióloga Leny Kyrillos, autores do livro "Seja Inesquecível”, sobre a arte de se comunicar bem.

Para assistir  a programação da TV Globo, clique aqui!

Seja Inesquecível: Acabe com o medo, domine a linguagem corporal e verbal e use a neurociência para expressar ideias e encantar qualquer público.

Edição Português por Roberto Kovalick (Autor), Leny Kyrillos (Autor), Robson Gonçalves (Autor), Cíntia Borsato

"Podemos transformar qualquer situação em que a comunicação seja a diferença entre fracasso e sucesso numa agradável conversa em volta da fogueira. ” E se você tivesse 20 segundos para conquistar a pessoa que podemudar a sua vida? Seja em uma entrevista de emprego, uma reunião de negócios, um encontro romântico ou comprando um veículo, sempre precisamos nos comunicar de maneira efetiva para conquistar o que desejamos. No entanto, é justamente nesse momentocrucial em que temos de falar com estranhos (sejam 2, 5 ou umamultidão de pessoas) em que a maioria de nós trava. A mão começa a suar, a voz treme e, de repente, já não conseguimos criar um único pensamento que faça sentido. Todos já passamos por isso, mas, felizmente, falar bem é treinável! Roberto Kovalick, Leny Kyrillos, Robson Gonçalves e Cíntia Borsato, especialistas nos vários âmbitos da comunicação, escreveram este livro para que você tenha todas as ferramentas e a compreensão necessária do que acontece com seu corpo e sua mente para que domine a arte e a ciência de expressar ideias. Aprenda como: ● Melhorar a comunicação verbal e corporal; ● Se sair bem em situações de conflito; ● Lidar com o estresse das apresentações importantes e evitar o “branco”; ● Usar o storytelling a seu favor; ● Eliminar os ruídos de sua mensagem para o outro; ● Ter uma comunicação eficaz e objetiva!"

Os 100 livros mais vendidos no Brasil em Junho 2021

 Livros mais vendidos

Os 100 DVDs e Blu-Ray mais vendidos no Brasil em Junho 2021 

DVD e Blu-ray mais vendidos

Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas ganha versão MP3

Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas

Com mais de 50 milhões de exemplares vendidos, o livro de Dale Carnegie ganha versão MP3; agora, o leitor pode aprender como aumentar seu poder pessoal enquanto dirige, pratica esportes etc.

Janeiro de 2010 – Considerado o maior best seller sobre relacionamento pessoal de todos os tempos, com mais de cinquenta milhões de exemplares vendidos em todo o mundo, “Como Fazer Amigos & Influenciar Pessoas, de Dale Carnegie, chega agora ao Brasil, pelas mãos da Editora Nossa Cultura, em formato de audiolivro.

“Lidar com as pessoas é provavelmente o maior problema observado no ramo de negócios”, destaca Carnegie no prefácio. Uma pesquisa realizada pela sua fundação, a Carnegie Foundation, apontou que 15% do sucesso financeiro de uma pessoa é conquistado pelo conhecimento técnico que possui e aproximadamente 85% pela capacidade de liderar pessoas. Foi com base nesses dados e em vários outros exemplos com os quais se deparou durante sua trajetória, que Carnegie dedicou sua vida a mostrar para as pessoas o quanto é importante conquistar amigos e influenciar pessoas.

No audiolivro, Carnegie apresenta seis maneiras de conquistar o outro, elenca doze passos que levam as pessoas a concordarem com as suas ideias e sugere nove maneiras para mudar as pessoas sem provocar ressentimento.
“ Ouça cada capitulo mais de uma vez, medite sobre o que está ouvindo e tente colocar em prática, pois só o conhecimento que você usa fica em sua mente”, ensina o autor.

São mais de nove horas de ensinamentos com exemplos de casos reais de pessoas, sejam ilustres ou ouvintes de suas palestras que entraram em contato para contar o sucesso conquistado depois de colocar em prática o que aprenderam.

Um dos exemplos é de um homem que frequentou um dos cursos ministrados por Dale Carnegie e há muitos anos havia ordenado, criticado e condenado seus funcionários sem restrição ou discrição. Gentileza, palavras de elogio e encorajamento eram estranhas aos seus lábios. Após estudar os princípios discutidos no livro, o empregador alterou consideravelmente sua filosofia de vida e 314 funcionários se transformaram em 314 amigos.

Em outra passagem, o autor conta a história de uma professora de Detroit que certa vez pediu para um de seus alunos encontrar um rato que havia fugido na sala de aula. Ele foi escolhido por ter uma audição excepcional que compensava sua cegueira. Essa foi a primeira vez que o menino foi reconhecido por seus ouvidos talentosos. Ele desenvolveu o dom de ouvir e se tornou Steve Wonder, um dos maiores cantores e escritores de música pop dos anos 70.

Sobre o autor:
Dale Carnegie – Famoso por sua ênfase na melhoria do ser humano e graças ao sucesso obtido por suas obras, chegou a ser conselheiro de líderes mundiais. Escreveu colunas em diversos jornais e teve o seu próprio programa de rádio. Fundou o que é hoje uma rede mundial de instrutores e escritórios em aproximadamente de 80 países em todo o mundo. Mais de 60 milhões de cópias dos livros de Dale Carnegie foram impressas e publicadas em 38 idiomas.

Sobre a Nossa Cultura –
Com sede em Curitiba (PR), a editora Nossa Cultura é especializada em audiolivros (ou audiobooks) e mídias que destaquem os recursos audiovisuais. Bastante popular em países como Estados Unidos, Inglaterra e Alemanha, o audiolivro, em CD, pode ser ouvido em diferentes ambientes e situações, sendo a maneira mais prática de manter-se informado e desfrutar de grandes obras de maneira inovadora. O catálogo da Nossa Cultura é composto por mais de 150 títulos, entre obras próprias e de parceiros. Entre os títulos próprios destacam-se as coleções Pensamento Vivo, de Rubem Alves (quatro volumes) e de Celso Antunes (quatro volumes), a coleção Rubem Alves infantil (três volumes), da Comédia Stand-Up, os audioguias de Barcelona, Nova Iorque e Rio de Janeiro, Darfur – uma nova história de uma longa guerra, China na África e A Família do Milênio. Na área de negócios, a Nossa Cultura tem os audiolivros A Nova Proposta de Warren Buffett, Cartas a um Jovem Investidor, de Gustavo Cerbasi, Terapia Financeira, Porque queremos que você fique rico e Pai Rico, Pai Pobre. As biografias também estão presentes “Cartas a uma jovem atriz” da atriz Marília Pêra e “ A saga das mãos” do maestro João Carlos Martins, são exemplos. O catálogo completo pode ser conhecido no site www.nossacultura.com.br

Como Fazer Amigos & Influenciar Pessoas Autores: Dale Carnegie Formato: MP3 Duração: 09h47 ISBN: 978-85-98580-53-1 Preço de capa: R$ 29,00

Livros didáticos são encontrados no lixo em Ribeirão Preto

Livros didáticos são encontrados no lixo em Ribeirão Preto
Apostilas de várias disciplinas estavam em caçamba ao lado de escola estadual

EPTV

Uma quantidade ainda não calculada de apostilas do ensino médio que deveriam ser distribuídas para alunos da rede estadual foram encontradas no lixo, ao lado da escola Eugênia Vilhena, em Ribeirão Preto, nesta segunda-feira (26). A Polícia Militar esteve no local para investigar por que todo o material foi descartado.

A maior parte do material ainda não havia sido usada pelos alunos e muitos livros ainda estão embalados. São apostilas de várias disciplinas, como filosofia, química, língua portuguesa e matemática. O material estava endereçado à escola. “Eu que não tive oportunidade de estudar acho um absurdo. Olha só quantas crianças deixaram de receber esse material”, diz o catador de lixo Rodrigo Gabriel Martins.

A vice-diretora do colégio, que não quis se identificar, alega que foram os próprios alunos que jogaram o material.

No fim da tarde, as apostilas foram recolhidas de volta para a escola. A Secretaria Estadual da Educação informou que o material vai ser levado para a Delegacia de Ensino e que vai investigar o que aconteceu. O caso já chegou ao Ministério Público.

http://eptv.globo.com/noticias/noticias_interna.aspx?275521

Livros didáticos são encontrados no lixo em Ribeirão Preto

Livros didáticos da rede estadual de ensino foram encontrados dentro do lixo em frente a escola Eugênia Vilela, no bairro Vila Virgínia em Ribeirão Preto. Através de uma denúncia anônima, a Polícia Militar esteve no local na tarde de ontem (26/10) para investigar por que todo o material foi descartado.

Ainda não se sabe a quantidade exata de livros abandonados em uma caçamba de lixo, mas estima-se que seja em torno de 1500. A maior parte do material ainda não havia sido usada pelos alunos e muitos livros ainda estavam embalados. São livros e apostilas do aluno de várias disciplinas do ensino médio, como filosofia, química, geografia, língua portuguesa e matemática.

A Secretaria de Estado da Educação negou que os funcionários da escola pudessem ter jogado os livros fora e informou que vai investigar o caso e definir eventuais punições. O caso já é de conhecimento do Ministério Público. A suspeita é que os livros foram jogados pelos próprios alunos.

http://www.ribeiraopretoonline.com.br/acontece-em-ribeirao/livros-didaticos-sao-encontrados-no-lixo-em-ribeirao-preto/32337

Santa Úrsula sedia lançamento de livro sobre o colégio que deu nome ao shopping

O livro “Piacevolezza”, que reúne lembranças do antigo Colégio Santa Úrsula, será lançado, nesta quinta-feira, dia 2, às 19h30, no Espaço Cultural, no 2º Piso do centro de compras.

O Shopping Santa Úrsula sedia nesta quinta-feira, dia 2 de outubro, o lançamento do livro “Piacevolezza”, que reúne lembranças do antigo colégio que deu nome ao empreendimento. O lançamento acontece às 19h30, no Espaço Cultural, no 2º Piso do centro de compras.

O livro apresenta fotos do antigo colégio Santa Úrsula de aproximadamente 25 anos atrás que foram fotografadas pelos alunos da escola em uma gincana cultural, com a coordenação do professor e poeta Antônio Carlos Tórtoro. Recentemente, o professor mostrou o trabalho para a coordenadora do Grupo Amigo da Fotografia Elza Rossato, que recuperou as imagens.

O livro “Piacevolezza – Santa Úrsula revisitado” conta com 25 páginas com fotografias e também poesias escritas por Tórtoro especialmente para cada foto. Toda a renda obtida com a venda dos livros será doada para o Grupo Auta de Souza, creche administrada pela Sociedade Espírita Mariano do Nascimento. O valor de cada livro é R$ 30,00.

O lançamento, aberto ao público, é uma realização da Secretaria Municipal da Cultura, Instituto do Livro, Grupo Amigos da Fotografia, além do patrocínio cultural do COC Sistema de Ensino e o apoio do Shopping Santa Úrsula.

Conceito Comunicação

Volkswagen tenta liderança no Brasil com nova família Gol

Volkswagen tenta liderança no Brasil com nova família Gol

SÃO PAULO (Reuters) - A Volkswagen do Brasil lança no domingo a quinta geração do carro mais vendido do país há 21 anos, o Gol. O carro, que consumiu investimentos de 1,2 bilhão de reais, faz parte de uma família que deve contar com até quatro modelos derivados e ajudar a empresa a retomar liderança no país, afirmou na quinta-feira o presidente da empresa no Brasil, Thomas Schmall.

O novo veículo começará a ser vendido na próxima segunda-feira com motores 1.0 e 1.6 e equipado com quatro portas, um dia depois da festa de lançamento para 10 mil convidados e que contará com presença do presidente Luiz Inácio Lula da Silva.

O preço será próximo ao da versão anterior do Gol, cuja versão mais básica de quatro portas custa cerca de 29 mil reais, de acordo com a montadora. O novo modelo competirá com o Palio, da atual líder de mercado Fiat, e com o Celta, da GM .

"O novo Gol faz parte de uma plataforma para nos dar um crescimento sustentável. Um carro só não será suficiente (...) Mas vai depender de outros produtos que vamos explorar também", disse Schmall. "Vai haver uma nova família Gol, com três, até quatro versões", afirmou o executivo, informando que o novo Gol sedã deve ser lançado ainda este ano. A quarta geração do carro teve como derivadas uma picape (Saveiro) e uma perua (Parati).

A Volkswagen continuará produzindo a geração anterior do Gol, lançada em 2005, mas ela deixará gradualmente de ser fabricada com quatro portas e passará a contar com apenas duas. Com isso, o carro será posicionado para concorrer mais diretamente com o Uno, modelo mais básico da Fiat lançado há cerca de 20 anos e atualmente muito procurado por frotistas.

"Para a liderança (do mercado) você precisa de produto e hoje nós temos produto. Tínhamos perdido um pedaço desse mercado de leves", disse Schmall, sem revelar números de participação de mercado ou expectativas de vendas do novo Gol.

"Hoje não se faz carro para um mercado só. O novo Gol tem potencial mundial, poderia ir para Índia e Rússia, por exemplo. Estamos estudando", afirmou o executivo, acrescentando que exportações do novo carro para a Argentina devem começar um mês após o lançamento no Brasil. Atualmente, o Gol só é produzido no país, de onde é despachado para 15 países.

O Gol é o quinto carro mais vendido pelo grupo Volkswagen no mundo. Desde o lançamento da primeira geração do automóvel em 1980, a montadora vendeu 5,7 milhões de unidades.

AUMENTO DE PRODUÇÃO

O lançamento do novo Gol faz parte de um pacote de investimentos de 3,2 bilhões de reais que a montadora prevê desembolsar entre 2007 e 2011 em novos produtos e que envolveu a instalação de 500 novos robôs nas fábricas de São Bernardo e Taubaté (SP).

Schmall afirmou que a Volkswagen do Brasil trabalha ocupando praticamente 100 por cento da capacidade produtiva de suas três fábricas no país que, além de São Bernardo e Taubaté, incluem uma planta em Curitiba.

Apesar do nível de ocupação das fábricas, o executivo afirmou que há espaço para ampliações de unidades, com preferência da empresa à construção de uma nova planta ou a uma parceria. "Já temos três fábricas no Brasil, nosso foco é ampliar o que já temos."

A Associação Nacional dos Fabricantes de Veículos Automotores (Anfavea) estima vendas de 3,06 milhões de veículos no Brasil em 2008, alta de 24 por cento sobre o ano anterior. "Este ano, no Brasil, o mercado está perfeito. Já estamos no segundo ano com crescimento acima de 20 por cento."

Schmall informou que a Volkswagen prevê fabricar no Brasil em 2008 cerca de 800 mil veículos, chegando em 2009 a 900 mil unidades.

Novos selos apostam em auto-ajuda

Novos selos apostam em auto-ajuda
Folha de São Paulo - Ilustrada

DA REPORTAGEM LOCAL

O fenômeno editorial de auto-ajuda continua motivando o mercado e duas das maiores editoras nacionais estão apostando no filão. A Objetiva, que faz parte do grupo espanhol Santillana/Prisa, acaba de lançar o selo Fontanar, que pretende reunir best-sellers que tratem de crescimento pessoal, saúde e sexualidade.
O selo Fontanar traz de início três títulos: "O Anticâncer", de David Servan-Schreiber; "Sobrevivi para Contar", de Immaculée Ilibagiza; e "Treine a Mente, Mude o Cérebro", de Sharon Begley.

Prumo
Já Paulo Rocco, proprietário da editora carioca Rocco, entra no segmento com uma nova editora, a Prumo, com sede em São Paulo. Os primeiros títulos, que devem abrigar um espectro amplo de ficção, de não-ficção e de infanto-juvenis, devem chegar às livrarias em junho. A Prumo também vai publicar obras patrocinadas e livros de arte ("coffe table books"). Já a Rocco carioca lança dois selos infanto-juvenis: Fio e Pavio.

Em livro, Maitê Proença fala sobre assassinato da mãe pelo pai, do suicídio dele e de aborto

LAURA MATTOS
da Folha de S.Paulo

Nenhuma novela de televisão daria conta da vida de Maitê Proença, 48, que está muito mais para Nelson Rodrigues. Resumir seus dramas neste texto parece injusto, mas obrigatório para escrever sobre seu livro "Uma Vida Inventada" -uma mistura de ficção à sua surpreendente biografia-, que ela lança hoje em São Paulo.

Luciana Whitaker/Folha Imagem

Maitê posa em seu apartamento, no Rio; lançamento do livro acontece hoje em SP

Aos 12, Maitê tem a mãe assassinada pelo pai por adultério. Enfrenta a condenação da família por atuar como testemunha de defesa dele. Aos 16, faz um aborto. Presencia a morte de um irmão por problemas com bebida. Prestes a ganhar seu primeiro papel de destaque, sofre um acidente e fica um ano sem trabalhar. No auge do sucesso, ouve do pai, internado com câncer no cérebro, o pedido para que desligue os aparelhos. Recusa-se e, dias depois, ele se mata. Tudo isso, e histórias do uso de drogas e outras viagens, está no livro.

À Folha Maitê conta que não falava publicamente do passado até "um programa de auditório" resolver, ao vivo e sem sua prévia autorização, abrir sua vida "ao Brasil inteiro numa tarde de domingo", o que a deixou "chocada". Foi o "Domingão do Faustão", em 2005.

A atriz diz ainda que a história que se sabe sobre seu envolvimento com Lima Duarte é fruto "da versão dele, que gosta de florear a realidade". Confira.

Folha - Você mesclou biografia à ficção. Mas, mesmo quando faz ficção, cria uma relação com sua vida [a protagonista teve a mãe assassinada pelo pai, como Maitê].

Maitê Proença - Você acha, mas essa mulher vai para a África, tem um hospital. Minha vida adulta se conhece. Então não sou eu. É lógico que há fatos ali, e estão sempre sendo tocados pela ficção, essa é a brincadeira do livro. Tem um jogo de pistas falsas para que nunca se saiba o que é real e o que não é.

Folha - Uma das razões para ter criado o jogo entre ficção e realidade foi ter concluído que seria difícil inventar uma história tão surpreendente quanto à da sua vida real?

Maitê - Não sei. Você quer dizer que minha carreira literária acabou aqui [risos]? Mário Quintana disse que em toda obra dele não há uma só palavra que não seja sobre ele. A gente pode se utilizar da nossa vida para fazer literatura. Não há demérito nisso. Há assuntos de que trato no livro dos quais nunca falaria publicamente.

Folha - Na "ficção", a menina, como você, tem a mãe assassinada pelo pai, e há detalhes do dia do crime. Foi um modo de tratar de um fato tão dolorido na terceira pessoa?

Maitê - Esse é um tipo de resposta que não posso dar, porque não vou falar disso em entrevistas. Escrevi um livro que trata desses assuntos. Fui o mais genuína que pude. Falar sobre isso é vulgarizante. Não sou o tipo que sofre a perda do namorado na capa da "Caras", da "Quem". Não é para ser falado. Mas posso usar esse material que conheço profundamente para fazer literatura.

Folha - Apesar de deixar para a menina ficcional a morte de sua mãe, você não se poupou de falar de outros dramas na primeira pessoa, como o aborto aos 16 anos...

Maitê - [interrompendo] Mas falo sobre isso [o assassinato, na primeira pessoa].

Folha - Mas na primeira pessoa fala mais sobre a condenação que sofreu por ter ficado ao lado de seu pai após o assassinato, o pedido para que fizesse nele a eutanásia e seu suicídio. O assassinato é mencionado, mas na terceira pessoa é aprofundado. Isso quer dizer que os outros dramas estão mais bem resolvidos do que a morte de sua mãe?

Maitê - O leitor vai ter que deduzir. O que queria dizer está no livro, não posso falar sobre isso, não desejo. Se for minha amiga íntima, falo longamente se quiser. Não publicamente.

Folha - Você diz que o trabalho de atriz funcionou como terapia, para que conseguisse se emocionar.

Maitê - Achava que estava de passagem pela carreira. Um belo dia vi que era uma pessoa embrutecida, com dificuldade para me sensibilizar. De repente, a atriz me passou uma rasteira, tinha a desculpa do personagem, que podia estar triste, magoado. A Maitê não, o personagem podia.

Folha - Você está fora das novelas desde 2005. Escrever se tornou mais terapêutico do que atuar?

Maitê - Vou fazer a próxima das sete, mas realmente esse trabalho está mais espaçado. Não gosto muito da palavra "terapêutico", há muitos anos não faço análise. Mas não sei te responder. Talvez não tivesse feito o livro se um dia... Vou dizer uma coisa, veja bem como vai usar para não ficar mal para mim... Não, não vou contar.

Folha - Ah, Maitê, não se faz isso com um jornalista [risos]...

Maitê - [risos] Vou deixar você roendo todas as suas unhas.

Folha - Vai sair aquilo que contar.

Maitê - Um belo dia [em 2005], fui a um programa de auditório ["Domingão do Faustão"] para divulgar algo. Mas o programa não era para divulgar, era uma surpresa para mim [o quadro "Arquivo Confidencial"]. Lá pelas tantas, estou lá surpreendida, e o apresentador resolveu abrir a minha história, elementos íntimos, para o Brasil numa tarde de domingo. Fiquei muito chocada. Jamais, em 27 anos de carreira, havia revelado certos assuntos, porque uma carreira não se faz com a piedade de ninguém. Sou uma pessoa reservada, tenho pudores, acho que determinados assuntos são para a intimidade. Essa pessoa não fez isso por mal, fez porque não pensou nas conseqüências que teria para a vida. O que ocorreu foi que toda a imprensa, com todas as suas matizes de cor, resolveu que podia meter a colher, e ficou difícil. Você escuta as pessoas falando nas suas costas, suposições, invenções, não é agradável. Uma vez que isso aconteceu, passaram-se três anos, e achei que estava na hora de tratar desses assuntos. Foi por meio da literatura. E continuarei não falando.

Novidades de Informática e Dicas de Sites e Livros

Está chegando um concorrente de peso para o Orkut – O MySpace da Microsoft chegou: Você tem Orkut? Esta é uma pergunta muito comum aqui no Brasil. Isso devido ao gigantesco sucesso que o Orkut alcançou em nosso País. Sucesso que não se repetiu, nem de perto, em outros países. Agora chegou também ao Brasil um concorrente de “peso” para o Orkut: o MySpace da Microsoft. A rede social MySpace estreou oficialmente seu site em português no Brasil na sexta, dia 14 de dezembro. O grande desafio é conseguir atrair internautas em um segmento que no Brasil é dominado pelo Orkut. Cerca de 1 milhão dos 20 milhões de internautas residenciais brasileiros ativos já utilizam a versão em inglês do MySpace. O Orkut atrai 14 milhões de brasileiros, segundo dados da empresa de pesquisa Ibope//NetRatings. Entre as estratégias do MySpace para atração de usuários, uma está definida: shows de música que só têm seus dias e locais de realização revelados aos usuários do site. O primeiro foi marcado para a próxima quarta-feira, informou a assessoria sem revelar o local do evento nem qual será a atração. Vamos aguardar para ver se o MySpace fará sucesso no Brasil ou se o Orkut continuará dominando, absoluto.

Hatebook – um Orkut ao contrário: Neste site a idéia é ser politicamente incorreto. Fale mal, espalhe fofocas, crie listas negras. Nesse site, a tecnologia está toda voltada para fins nada nobres. No fundo, trata-se de uma divertida – e às vezes até incoveniente – ferramenta de relacionamento. Vale a pena conferir em: http://www.hatebook.com e dar umas boas risadas.

Aparelho sul-coreano traduz texto para qualquer idioma: A empresa sul-coreana Mouscan, lançou um aparelho capaz de “escanear” um texto e produzir automaticamente uma versão em qualquer idioma escolhido pelo usuário, que pode ser lida em voz alta. Pouco maior que um telefone celular, o aparelho chamado Voiscan usa tecnologia originalmente desenvolvida pela HP em 1998. Para usá-lo, o usuário só precisa passar o dispositivo sobre o texto que quer ler. Uma câmera captura uma imagem e extrai o texto através de um processo de OCR. O conteúdo é analisado, e depois de processado encaminhado a um software sintetizador de voz. O produto deve chegar ao mercado em 2008, inicialmente voltado a viajantes e portadores de deficiência visual. Vamos aguardar para ver a eficiência do aparelho, o qual, se não for muito caro, poderá ser um auxiliar valioso para estudantes e leitores em geral.

A próxima versão do Windows dará suporte a comandos através de toque na tela – touch screen: Muita gente nem sabe que foi lançado o Windows Vista, que é o sucessor do Windows XP e a Microsoft já está falando na “próxima versão do Windows”, a qual, por enquanto, tem o nome de projeto de Windows 7.0. A Microsoft explicou, em um blog oficial, que a próxima versão do Windows tem foco em características de toque de tela, ou seja, o usuário poderá executar comandos do Windows tocando em pontos específicos da tela. Para quem é cliente de alguns bancos como o Itaú, por exemplo, esta tecnologia não tem nada de novo, pois os terminais do Itaú já usam comandos de toque na tela há, pelo menos, quatro anos. No blog de desenvolvedores da Microsoft, o engenheiro Hilton Locke conta que seu time trabalha em recursos de toque de tela ao desenvolver as características do Windows 7. Segundo palavras do engenheiro: “Se vocês estão impressionados com as características de toque do iPhone, posso dizer que ficarão loucos com o que estamos desenvolvendo para o Windows 7”. Vamos aguardar então.

Livro da Semana – O Direito à Vida e a Pesquisa em Células-Tronco - Limites Éticos e Jurídicos: Autora: Renata Rocha, Editora: Campus, páginas: 232: A pesquisa científica de células-tronco desponta como potencial terapêutico na cura de diversas enfermidades. Paralelamente à pesquisa científica, dilemas jurídicos e éticos giram em torno da aceitabilidade do uso de embriões humanos como fonte de células-tronco. A utilização implica destruição do embrião e instrumentalização do ser humano? O livro reflete acerca dessa realidade conflitante, valorizando o princípio de que a vida humana é um bem absoluto, pressuposto e requisito dos demais direitos. Vale a pena conferir.

Livro traz "pérolas impublicáveis" da propaganda; veja

O livro "As Impublicáveis Pérolas da Propaganda. Agora Publicadas" (152 págs, R$ 42,90), lançado pela editora Panda Books, traz peças publicitárias que nunca chegaram ao mercado.

Em geral, essas campanhas "proibidas", chamadas de "pérolas", surgiram durante o processo de criação dos publicitários, principalmente nos chamados momentos de "brainstorm" (reunião de idéias em busca de soluções originais e criativas, sem preocupação com julgamentos nem com reações dos anunciantes e consumidores).

Compõem a publicação 104 peças e 48 slogans. A seleção do material foi realizada pelos criadores do site Desencannes (www.desencannes.com), bastante acessado por publicitários e estudantes de propaganda. A página reúne essas pérolas reproduzidas no livro.

Criado pelos publicitários Eduardo Dencker, Marcel Ares e Victor Marx, o Desencannes também é um festival anual com participação de agências e universitários de comunicação. Para viabilizar o livro, foi feita também uma parceria com a Getty Images, que cedeu imagens para ilustrar algumas campanhas selecionadas.

A publicação também traz textos do cartunista e professor Dorinho Bastos e Luiz Fernando D. Garcia, diretor nacional do curso de comunicação social da ESPM, além de depoimentos dos diretores de criação André Nassar (Young & Rubicam), Miguel Bemfica (DM9DDB), Valdir Bianchi (ex-Giovanni FCB) e Fernando Luna (LongPlay).

Amanco

Flight Simulator

Ah! É da Nike!

Dispensa Bula!

Tintas MC

É pela união das cor, certo? Se liga que o bagulho é de qualidade, firmeza na textura e sussa na apricação. Fui.

Toque Francês... Ou não

Tampax

Folha

Página Dupla

Escola de Tiro
Veja mais, visite o site.

Hipoglos

Ultimo Segundo

Bavária sem alcool

Colgate

Luftal

IPVA

Bradesco

Yahoo! Respostas (Inesperadas)

A dona da história

Entre os fãs de Harry Potter, nunca foram poucos os rumores sobre o destino dos personagens da saga e sobre os mistérios que cercavam a trama antes de “Harry Potter and the Deathly Hallows” ser lançado, há uma semana.

Principalmente depois do sexto livro, todas as hipóteses possíveis pareciam ter sido traçadas em blogs ou comunidades no orkut.

Pareciam. Na derradeira obra da série, a escritora britânica J. K. Rowling mostra que sempre teve as rédeas da saga épica do menino bruxo que sobreviveu ao ataque do lorde das trevas e cria um final digno da série, inacreditavelmente surpreendente até para os mais fanáticos.

Sempre ficou claro que a autora se aproveitou da fama crescente de sua obra para soltar suas asas e rebuscar cada vez mais sua narrativa em cada livro lançado – não que isso fosse algo necessariamente positivo.

Em “Deatlhy Hallows”, porém, Rowling encontrou o equilíbrio, e talvez pensando no amadurecimento de seu público (a série foi iniciada há dez anos), criou um desfecho adulto, obscuro e sem exageros ou omissões.

Muitos nós são desatadados, mas alguns ainda permanecem – prova de que Rowling criou um universo paralelo, assim como Tolkien (“O Senhor dos Anéis”) e George Lucas (“Guerra nas Estrelas”), onde a riqueza de detalhes é tamanha que nem sete livros podem retratá-los.

O fio condutor de “Deatthly Hallows” é a busca de Harry, Rony e Hermione (junto com a Ordem da Fênix e a Armada Dumbledore) pelas horcruxes, objetos onde Lord Voldemort deixou partes de sua alma para evitar ser morto.

Antes do lançamento do livro, era fácil supor que o próprio Harry era uma das horcruxes e que, assim, precisaria morrer para pôr fim ao lorde das trevas.

Mas nada seria tão óbvio para Rowling. No meio da fuga do trio protagonista contra as investidas de Voldemort e os comensais da morte, descobrem-se as relíquias mortais, três objetos que dão poder de controlar a morte a quem os possuir.

Até descobrir onde localizar todos eles – e se quer realmente usá-los –, Harry vê Voldemort e seus asseclas tomarem o Ministério da Magia e promoverem uma espécie de “limpeza étnica” contra trouxas (os não-bruxos), numa clara referência ao totalitarismo europeu.

Os maiores lances do livro ficam por conta da revelação de quem de fato é Severo Snape (o personagem mais complexo da trama), do desenrolar de alguns romances (sim, também há espaço para eles) e, é claro, do apoteótico final.

Nos capítulos finais, Rowling deixa a trama desenrolar-se na boca dos personagens, pontuando com frases curtas de narrativa onisciente, numa esperta estratégia para aumentar o suspense e impedir que o leitor desgrude das páginas. O desfecho é digno de uma grande saga heróica, com grandes “cenas”, reviravoltas e surpresas. E com o mocinho... Bem, os “spoilers” neste texto não chegarão a tanto.

Basta saber que a guerra do bem contra o mal é impiedosa e não poupa alguns dos personagens principais, mas que tudo é coerente aos rumos que a série tomou.


Futuro
Poucas vezes se viu alvoroço tão grande em torno do lançamento de um livro. O catatau de quase 800 páginas saiu no Brasil em inglês, e já é fácil encontrar na internet versões traduzidas. Ontem, a rede NBC publicou entrevista com J. K. Rowling sobre sua intenção de fazer uma enciclopédia com o futuro detalhado de cada personagem. Prova de que os rumores ainda estão longe de acabar.